LRTimelapse (LRT) 延时摄影去闪与平滑过渡工作流详解
LRTimelapse（简称 LRT）是延时摄影后期处理的神器，尤其在处理“日转夜”（大光比变化）场景时，它是目前去闪烁和平滑过渡的最佳解决方案。本文综合了 B 站播放量前三的专业教程（如大神“Links”、“詹姆斯”等流派）的核心工作流，助您快速上手。
核心工作流总结 (B站高分教程精选)
LRT 的核心逻辑并非“直接编辑照片”，而是管理元数据（Metadata）。它与 Adobe Lightroom (LR) 配合，通过修改照片的参数文件（XMP），计算出中间的过渡数值。
第一阶段：LRT 初始化与关键帧
- 导入素材：打开 LRT，在左侧目录树找到包含 RAW 照片序列的文件夹。LRT 会自动加载并读取元数据。
- 设置关键帧 (Keyframes Wizard)：
- 点击蓝色按钮 "Keyframes Wizard"。
- 根据光线变化程度调整滑块。如果光线变化剧烈（如日落），增加关键帧数量；如果光线稳定，仅需首尾各一个。
- 点击 "Save" 保存元数据。
第二阶段：Lightroom 调色 (LR 介入)
- 导入 LR：打开 Lightroom Classic，将刚才的文件夹拖入库中（确保读取的是元数据）。
- 筛选关键帧：在 LR 右下角过滤器中选择 "LRT Keyframes"（通常显示为 4 星或其他标记），只显示刚才在 LRT 里标记的几张照片。
- 调色：
- 对第一张关键帧进行修图。
- 对最后一张关键帧进行修图。
- 如果中间有其他关键帧，根据当时的光线逐一调整。
- 同步元数据：选中所有关键帧，保存元数据到文件 (
Ctrl + S或Cmd + S)。
第三阶段：LRT 平滑过渡与去闪
- 重载数据：回到 LRT，点击 "Reload" 重新读取刚才在 LR 里修改过的参数。
- 自动过渡 (Auto Transition)：点击 "Auto Transition"，LRT 会自动计算关键帧之间每一张照片的曝光、色温等参数，生成平滑的曲线。
- 可视化预览 (Visual Previews)：这是最重要的一步。点击 "Visual Previews"，LRT 会调用 DNG Converter 生成视频预览。
- 去闪烁 (Visual Deflicker)：
- 观察粉色曲线（亮度曲线），如果有锯齿状波动，说明有闪烁。
- 拖动 "Smoothing" 滑块，点击 "Apply"。
- 重复此步骤直到粉色曲线变得平滑。
第四阶段：导出
- LRT 处理完毕后，无需在 LRT 内部导出视频。
- 回到 Lightroom，读取所有照片的元数据（Read Metadata from Files）。
- 此时你会发现所有照片都已经按照平滑的参数调整好了。
- 使用 LRT Export 插件或直接导出 JPG 序列。
💡 个人实战 Tips (独家经验)
在使用过程中，请务必注意以下三点关键技巧，这能帮你避开 90% 的新手坑：
1. 必须配合 DNG 转换器工作
LRT 并不是一个完全独立的软件，它在生成“可视化预览”（Visual Previews）这一步时，必须依赖 Adobe DNG Converter。
- 注意：请务必去 Adobe 官网下载并安装最新版的 Adobe DNG Converter（免费），否则 LRT 无法生成预览，你也无法进行可视化的去闪烁操作。
2. 理解 LRT 的本质：平滑过渡工具
不要把 LRT 当作剪辑软件。
- 核心原理：LRT 相当于给照片序列打上“标记”（关键帧），通过 LR 调好这几个标记点的颜色，然后 LRT 负责计算这两个点中间成百上千张照片的数值变化。
- 它做的是数学题（让参数平滑变化），而不是艺术创作。
3. 后期合成必须结合 AE/PR
LRT 处理完导出的通常是 JPG/TIFF 序列（或者中间格式视频）。要得到最终的成片，必须结合视频剪辑软件。
- 推荐流程：LRT 处理序列 -> 导出 JPG 序列 -> 导入 Adobe After Effects (AE) 或 Premiere Pro (PR) -> 解释素材为“图像序列” -> 添加动态模糊、配乐、变速 -> 最终渲染输出。
⚠️ 额外重要提醒：关于 PR 导入 RAW 序列
这是一个很多人都会犯的错误：Premiere Pro (PR) 无法直接导入 RAW 格式的照片序列进行编辑。
- AE vs PR：AE (After Effects) 内置了 Camera Raw 插件，可以直接读取 RAW 序列；但 PR 不行。
- 解决方案：在使用 PR 剪辑之前，你必须先在 Lightroom 中将处理好的照片导出为 JPG 或 TIFF 格式的序列，然后再拖入 PR 中进行剪辑。